我生不信有神仙，亦不知有大罗天。

那堪见人说蓬莱，掩面却笑渠风颠。

七返还丹多不实，往往将谓人虚传。

世传神仙能飞升，又道不死延万年。

肉既无翅必坠地，人无百岁安可延。

满眼且见生死俱，死生生死相循旋。

翠虚真人与我言，他所见识大不然。

恐人缘浅赋分薄，自无寿命归黄泉。

人身只有三般物，精神与气常保全。

其精不是交感精，廼是玉皇口中涎。

其气即非呼吸气，乃知却是太素烟。

其神即非思虑神，可与元始相比肩。

我闻其言我亦怖，且怖且疑且擎拳。

但知即日动止间，一物相处常团圆。

此物根蒂乃精气，精气恐是身中填。

岂知此精此神气，根於父母未生前。

三者未常相返离，结为一块太无边。

人之生死空自尔，此物湛寂何伤焉。

吾将矍然以自思，老者必不虚其言。

是我将有可爱业，渠必以此示言诠。

开禧元年中秋夜，焚香跪地口相传。

朅尔行持三两日，天地日月软如绵。

忽然嚼得虚空破，始知钟吕皆参玄。

吾之少年早留心，必不至此犹尘缘。

且念八百与三千，云鹤相将来翩翩。

我生不信有神仙，亦不知有大羅天。

那堪見人說蓬萊，掩面卻笑渠風颠。

七返還丹多不實，往往将謂人虛傳。

世傳神仙能飛升，又道不死延萬年。

肉既無翅必墜地，人無百歲安可延。

滿眼且見生死俱，死生生死相循旋。

翠虛真人與我言，他所見識大不然。

恐人緣淺賦分薄，自無壽命歸黃泉。

人身隻有三般物，精神與氣常保全。

其精不是交感精，廼是玉皇口中涎。

其氣即非呼吸氣，乃知卻是太素煙。

其神即非思慮神，可與元始相比肩。

我聞其言我亦怖，且怖且疑且擎拳。

但知即日動止間，一物相處常團圓。

此物根蒂乃精氣，精氣恐是身中填。

豈知此精此神氣，根於父母未生前。

三者未常相返離，結為一塊太無邊。

人之生死空自爾，此物湛寂何傷焉。

吾将矍然以自思，老者必不虛其言。

是我将有可愛業，渠必以此示言诠。

開禧元年中秋夜，焚香跪地口相傳。

朅爾行持三兩日，天地日月軟如綿。

忽然嚼得虛空破，始知鐘呂皆參玄。

吾之少年早留心，必不至此猶塵緣。

且念八百與三千，雲鶴相将來翩翩。