七返还丹，在我先须，炼已待时。正一阳初动，
中宵漏永，温温铅鼎，光透帘帏。造化争驰，虎龙交媾，
进火功夫牛斗危。曲江上，看月华莹净，有个乌飞¤
当时，自饮刀圭，又谁信无中就养儿。辨水源清浊，
木金间隔。不因师指，此事难知。道要玄微，天机深远，
下手忙修犹太迟。蓬莱路，待三千行满，独步云归。
火宅牵缠，夜去明来，早晚担忧。奈今日茫然，
不知明日，波波劫劫，有甚来由？人世风灯，草头珠露，
我见伤心眼泪流。不坚久，似石中迸火，水上浮沤¤
休休，及早回头，把往日风流一笔钩。但粗衣淡饭，
随缘度日，任人笑我，我又何求？限到头来，不论贫富，
著甚干忙日夜忧。劝年少，把家缘弃了，海上来游。
诗曲文章，任汝空留，数千万篇。奈日推一日，
月推一月，今年不了，又待来年。有限光阴，无涯火院，
只恐蹉跎老却贤。贪痴汉，望成家学道，两事双全¤
凡间，只恋尘缘，又谁信壶中别有天。这道本无情，
不亲富贵，不疏贫贱，只要心坚。不在劳神，不须苦行，
息虑忘机合自然。长生事，待明公放下，方可相传。

七返還丹，在我先須，煉已待時。正一陽初動，
中宵漏永，溫溫鉛鼎，光透簾帏。造化争馳，虎龍交媾，
進火功夫牛鬥危。曲江上，看月華瑩淨，有個烏飛¤
當時，自飲刀圭，又誰信無中就養兒。辨水源清濁，
木金間隔。不因師指，此事難知。道要玄微，天機深遠，
下手忙修猶太遲。蓬萊路，待三千行滿，獨步雲歸。
火宅牽纏，夜去明來，早晚擔憂。奈今日茫然，
不知明日，波波劫劫，有甚來由？人世風燈，草頭珠露，
我見傷心眼淚流。不堅久，似石中迸火，水上浮漚¤
休休，及早回頭，把往日風流一筆鈎。但粗衣淡飯，
随緣度日，任人笑我，我又何求？限到頭來，不論貧富，
著甚幹忙日夜憂。勸年少，把家緣棄了，海上來遊。
詩曲文章，任汝空留，數千萬篇。奈日推一日，
月推一月，今年不了，又待來年。有限光陰，無涯火院，
隻恐蹉跎老卻賢。貪癡漢，望成家學道，兩事雙全¤
凡間，隻戀塵緣，又誰信壺中别有天。這道本無情，
不親富貴，不疏貧賤，隻要心堅。不在勞神，不須苦行，
息慮忘機合自然。長生事，待明公放下，方可相傳。